人为什么会做噩梦呢?因为人的睡眠状态在浅层睡眠的时候容易进入快速眼动状态，这种状态被科学家检测到属于做梦时期。浅层睡眠和深层睡眠是交互循环的。所以，当一个人在深层睡眠的时候直接醒来，或者浅层睡眠过程并没有快速眼动状态的时候醒来，都容易被当事人认为晚上没做梦，而要是在快速眼动过程醒来，则当事人会有强烈的梦中醒来的感觉。如果是印象深刻的梦境，哪怕是上半夜的浅层睡眠中做的，也会给予做梦人晚上有做过梦的感觉。

导致噩梦形成的因素有哪些?

1、身体因素会导致做噩梦。

譬如身体缺乏营养时期，噩梦的表现形式多有突然失重的感觉，具体为从高处跌落或跳下，摔跤，踏空等。常见于少年时期及长期节食或营养严重不够的人群。若是气血虚得厉害，则会产生睡着的时候突然感觉身体无法动弹的睡眠瘫痪症症状。

2、疾病预警也会导致做噩梦。

因为在病症初期表现出来的病症是不明显的，只有当人体大部分细胞处于休眠状态下时，这时病症细胞才开始活动，刺激到脑部皮层一些不稳定的细胞，这个时候通常就会做噩梦，随之而来的可能就是一场大病，所以噩梦也不容小看。

3、生活、事业、感情也可能导致噩梦的形成。

人在工作、学习、生活、感情等各个方面都不可能总是一帆风顺，总会在某些时间点遇到一些不如意的事。或情绪紧张，或压力巨大，或悲痛不已，对于当事人来讲，这些负面的消极的能量会给予梦境中的自我带来强烈的冲击。比如梦里被抛弃，梦里陷入孤独，梦里被追赶，梦里被围殴等等各种噩梦。

疾病风险越来越高，需要未雨绸缪

随着生活水平不断提高，越来越多的人购买保险来为自己保驾护航，但不少人对于健康医疗型的保险种类区分的不太清楚，尤其是重疾险和医疗险。

健康险实际上是有两个分支险种的，其一是重疾险，其二就是医疗险。大家之所以对这两类险种混淆，主要是因为这两类险种在赔付上都有相似的地方，稍不留神，就很容易弄混。在赔付原则上，重疾险讲究的是确诊即给付，只要自身得了符合合同规定的重疾，并达到了赔付条件，那么就可以一次性获取高额赔偿。而医疗险在赔付上就有很多讲究，大额的医疗险与普通的医疗险在报销上就会不同。它主要是关系到自身看病就诊花了多少钱，再根据一定的比例报销。