为什么孩子一上学，就容易感冒？孩子上学容易感冒，多半是以下3种原因导致

很多家长发现，孩子一上学就容易感冒，不上学就没事，这让家长们很担忧，可能是因为学校中的孩子比较多，增大了接触病毒细菌的机会。其实，孩子容易感冒的原因有很多，下面我们来讨论下：

1、接触较多感染源

孩子在上学的过程中，会接触更多的病毒和细菌，在学校里，孩子们经常一起玩耍、交流等，病毒和细菌很容易在孩子之间传播。同时，因为室内空气流通不畅，也容易导致病毒和细菌的传播。

2、免疫系统未发育成熟

孩子的免疫力系统尚未完全发育成熟，其免疫系统需要经过一段时间的发育才能达到成年人的水平。因此，孩子容易受到病毒和细菌的侵袭，更容易感冒。

3、作息和饮食不规律

孩子的作息时间和饮食习惯，也可能影响孩子的免疫力。如果孩子平时学习压力大，伴有睡眠不足、饮食不规律或者过多吃垃圾食品，从而造成免疫力低下，导致身体虚弱，容易感冒。

那么，如何预防孩子感冒呢？家长们可以从以下3个方面入手：

1、鼓励孩子在学习之余，多参加户外活动，增强身体素质，提高免疫力。户外活动可以让孩子呼吸新鲜空气，增强心肺功能，促进新陈代谢，有助于提高免疫力。

2、让孩子养成规律的作息和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，同时，应让孩子多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含营养的食物，避免吃垃圾食品及摄入过多糖分。

3、日常生活中，也应采取一些辅助措施来预防孩子感冒，例如，让孩子勤洗手，避免接触病毒和细菌；让孩子接种流感疫苗，提高身体对病毒的抵抗力；让孩子多喝热水，保持身体的水分平衡。

孩子容易感冒的原因有很多，家长们应该注意孩子的作息时间、饮食习惯和卫生习惯等方面的问题。如果孩子已经感冒了，家长应该及时带孩子去看医生，并遵循医生的建议进行治疗。

最后提醒家长和学生，孩子在上学的时候一定要做好个人的防护措施，外出及时佩戴口罩、尽量保持一定社交距离，从而降低疾病的发生率。