现如今很多的人都开始注意皮肤的保养了，往往一个人的皮肤健康状况可以体现出人的身体状况，那么大家对自己皮肤的健康状况都了解吗?

一、皮肤反应的身体问题

有些皮肤小信号，比如说皮肤的色泽或者滋润度的改变，都有可能是身体发出的呼救信号。一般来说，机体在任何器质性病变发生之前，都会以轻或者重的皮肤问题来给大家报信，也是给大家的警示。比如说下面几种皮肤反应的问题：

1、黑色掌纹的色素颜色突然加深的话，可能是因为肾上腺素的分泌不足。

2、如果感觉脸色萎黄的话，可能是因为血虚。

3、肝功能不全的患者，可能会出现“三黄”，也就是皮肤黄、眼白黄和尿黄。

4、面色如果潮红的话，可能是因为心脏病比较严重。

5、如果出现荨麻疹的话，可能就是和肺部、胃肠道健康还有胸腔肿瘤有关。

二、五大皮肤类型的护理守则

1、油性皮肤

油性皮肤一般来说皮脂腺分泌会比较旺盛，对日晒、寒冷和风等刺激都有一定的抵抗力，但是相对其他皮肤来说会比较容易生粉刺或者化脓性皮肤病。所以一定要经常洗脸、洗澡，防止灰尘堵塞毛孔，为了减少刺激可以使用中性的肥皂，少吃一些刺激性食物。

2、干性皮肤

干性皮肤的人一定要多吃一点维生素A，比如说香蕉、牛奶、胡萝卜等等，可以保护皮肤和黏膜，带给皮肤柔软和滋润。

3、混合性皮肤

混合性皮肤的人一定要注意分区域进行皮肤的保养，T区需要抑制皮肤的分泌，而其他干燥的部分要补充水分。可以多食用富含维生素A、维生素B和维生素C的水果和蔬菜。

4、敏感性皮肤

对于敏感性皮肤的话，一定要避免受到刺激，可以选用针对敏感皮肤设计的化妆品。

5、中性皮肤

中性皮肤的保养相对来说比较轻松，在饮食上注意补充必须的维生素和蛋白质，也要记得多吃一些水果、蔬菜和奶制品，然后还要注意保持心情舒畅和精神愉快。

三、皮肤健康可以配置的保险

如果你非常担心自己的皮肤健康的话，建议可以了解一下相关的保险，多上一份保障。一般来说，皮肤病是属于健康险的，如果是因为皮肤病而产生的医疗费用等等，一定要在购买了健康险的情况下才能找保险公司报销的。

什么是健康保险

健康保险又被称为“疾病保险”，指的是被保险人在身体出现疾病的时候，由保险人向其支付保险金的人身保险。当然皮肤病也属于身体疾病，所以也在保障的范围之内。

所以如果你担心皮肤健康的话，这里建议可以了解一下健康保险，也可以购入作为一个人身保障。

如何挑选合适的健康保险

1、首先应该考虑自己或家人是否已参加社会基本医疗保险。如果有社保，那么投保商业健康险是一个补充，使医疗保障更加全面。

2、如果没有参加社保，则需要商业医疗保险来提供全部的医疗保障。在商业保险中，能为消费者生病花销提供补偿的健康保险一般包括重大疾病保险、补贴型医疗保险及报销型医疗保险三类险种。

3、其次要考虑保费预算。一般来说每年的医疗保险费应该是年收入的7%至12%，如果没有社会医疗保障的话，这个比例可以适当地提高。

4、最后，可以根据自己的社保和预算情况来确定“混搭”的险种。

总之，在选择健康保险，首先一定要考虑有没有参与社会基本医疗保险，健康保险是社会基本医疗保险的补充，两者结合才更全面。