很多成年人都喜欢偶尔喝点酒娱乐一下，但是喝完酒身上的衣服总会带一些味道，于是洗澡成了所有人的选择，但是酒后立即洗澡的危害你知道吗?

1、导致血糖降低，影响肝脏代谢

喝完酒后洗澡会加快体内葡萄糖的消耗，导致血糖和体温下降，而且酒精还对肝脏的正常生理活动有抑制作用，造成肝脏对葡萄糖储存的恢复能力下降，因此容易造成机体疲劳，出现低血糖而休克，甚至危及生命。

2、引发眼疾

酒后立即洗澡容易发生眼疾，甚至会使血压升高。

3、加重醉酒

洗澡时人会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，而且热水会对血液循环起促进作用，容易引起醉酒，加上酒精对皮肤血管的扩张作用，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。

4、洗热水澡导致血压升高

酒后马上洗澡，在温水的刺激下，会使血压升高，血压骤升，心跳加快会导致昏厥，如果本身就是高血压患者，还有可能发生中风。

5、酒后洗澡容易着凉

喝酒会导致全身毛细血管的扩张，立即洗澡容易造成受风、着凉，会造成抵抗力低下、毛细血管发生扩张，容易诱发感冒等。

6、洗冷水澡可能导致痉挛

饮酒后人的身体发热，如果洗冷水澡，发热的身体受到冷水的刺激，会引起肌肉，血管的急剧收缩，甚至发生痉挛。

酒后多久才能洗澡

如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡，如果饮酒过多最好推迟洗澡时间，洗澡时水温不宜过高及过低最好接近或者稍高于体温。

提前购置健康医疗险，规避酒后风险

酒后洗澡不仅可能会着凉，还可能会引起高血压、低血糖等症状，这时免不了要到医院进行救治。医保可以对我们所花费的医疗费用进行报销，除此之外我们还可以提前购置一份健康医疗险来减少医疗费对家庭经济的影响。那么在购买健康医疗险要注意哪些方面呢?

1、免赔额

很多保险公司对健康医疗产品都有免赔额的规定，对于一些金额较低的医疗费用保险公司是不赔偿的，所以在购买时免赔额应该越低越好。

2、险种的责任范围

在购买健康医疗险时要注意哪些疾病在保险责任范围内，哪些不在责任范围内。

3、观察期

很多健康医疗险都有一个观察期，在观察期内被保险人如果因疾病而产生了医疗费用支出，保险公司是不会赔偿的，所以在购买时消费者要注意看清产品的观察期。

4、投保年龄限制

险种不一样，其对投保年龄的最低限制也不一样，最低投保年龄一般是出生后28天至年满18周岁不等，最高投保年龄在60至70周岁之间。